โค้ชบู ชม แข้งปราการดูแลตัวช่วงปีใหม่เยี่ยม วางคิวอุ่นปลากัด 8 ม.ค. นี้

ชำนาญ แพรขุนทด ชมลูกทีมรักษาสภาพร่างกายช่วงเทศกาลปีใหม่ได้ดีหลังกลับมาซ้อมวันแรก พร้อมวางคิวบุกอุ่นฉะเชิงเทรา เอฟซี 8 มกราคมนี้

ความเคลื่อนไหวของทัพ “ป้อมปราการ” สมุทรปราการ สองสิงห์ เอฟซี ที่กลับมาลงทำการฝึกซ้อมอีกครั้งหลังผ่านพ้นช่วงเทศกาลปีใหม่ โดยเมื่อช่วงเย็นวันนี้ (5 ม.ค.58) ที่ผ่านมา ทีมได้เรียกรวมแข้งเพื่อทำการฝึกซ้อมมื้อแรกของปี พ.ศ. 2558 ณ สนามศูนย์ฝึกฟุตบอลจังหวัดสมุทรปราการ

โดยมี “โค้ชบู” ชำนาญ แพรขุนทด กุนซือใหญ่ของทีมคุมซ้อมอย่างใกล้ชิด โดยได้ให้นักกีฬาในทีมเน้นหนักในเรื่องสมรรถภาพ และความทนทานของร่างกาย รวมถึงใส่ระบบการเล่น และความเข้าใจในเกมให้กับนักเตะ ใช้เวลาราว 2 ชั่วโมงจึงเสร็จสิ้น

ภายหลังการฝึกซ้อม “โค้ชบู” ชำนาญ แพรขุนทด กุนซือสมุทรปราการ สองสิงห์ เอฟซี ได้กล่าวถึงภาพรวมในการฝึกซ้อมวันแรกของปีศักราชใหม่ ว่า “วันนี้เราได้ทำการเรียกรวมฝึกซ้อมกันเป็นวันแรก ก็ถือว่าน่าพอใจในระดับหนึ่ง เพราะแม้วันนี้เราจะเพิ่งกลับมาทำการฝึกซ้อมในวันแรกหลังพ้นช่วงเทศกาลปีใหม่ แต่ว่าทุกๆ คนก็ยังรักษาสภาพร่างกายตัวเองได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะในวันนี้ที่เราเน้นหนักในเรื่องของความทนทานของกล้ามเนื้อ ที่เราใช้เวลา 1 ชั่วโมงครึ่งเต็มๆ แต่น้องๆ ทุกคนก็ไม่แสดงถึงอาการอ่อนล้าให้เห็นมากนัก”

“สำหรับการฝึกซ้อมในช่วงสัปดาห์นี้ ผมจะเน้นหนักทั้งในเรื่อง สมรรถภาพร่างกาย ความยืดหยุ่น ระบบ และการขึ้นเกม โดยเฉพาะในด้านสมรรถภาพทางร่างกาย และความทนทาน นี้เราจะเน้นหนักตลอดช่วงสัปดาห์ เพราะทุกคนพักปีใหม่กันมาหลายวัน ตรงนี้ก็เพื่อให้น้องๆ ทุกคนคืนสภาพ และพร้อมสำหรับการฝึกซ้อม เตรียมทีมต่อไป”

ทั้งนี้ “ป้อมปราการ” สมุทรปราการ สองสิงห์ เอฟซี ได้ทำการวางคิวอุ่นเครื่องเพื่อเตรียมความพร้อมในฤดูกาลหน้า โดยในวันที่ 8 ม.ค. 58 ทีมจะบุกไปอุ่นเครื่องกับ “ปลากัดนักสู้” ฉะเชิงเทรา เอฟซี ทีมร่วมโซนภาคกลางตะวันออก ที่สนามเทศบาลเมืองฉะเชิงเทรา เวลา 17:30 น.

ขอบคุณภาพ Skd Dks